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ポジティブになれない!というときの対処法

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あなたはポジティブですか?

それとも、ネガティブな面が多いと思いますか?

ご相談を拝見していると、ポジティブに考えたくてもネガティブになってしまう、というお悩みを時々目にします。

どうすればポジティブになれますか?と。

逆に、状況を直視せず都合よくポジティブに考えて動いてしまうケースも目にします。

そう考えると、ポジティブってどういうこと?と思われるかもしれません。

確かに、無理にポジティブに考えようとしても腑に落ちないという方も多いでしょう。

そして、無理にポジティブに考えて動いても、良い結果にならないことも多いです。

では、一体どうすれば?と思ってしまいますよね。
 

この答えは、とてもシンプルです。

というのも、必ずしもネガティブが悪いということではないからです。

あなたがもしネガティブに考えてしまうのなら、それには原因があると思います。

例えば、復縁が上手くいきそうにない、とネガティブに考えてしまうとき。

おそらく、相手から連絡が来ないとか、相手に新しい恋人がいるとか、何らかの不安要素があると思うのです。

それはネガティブではなく、状況を冷静に判断した感想だと思うのです。

本当のネガティブというのは、ラブラブでお付き合いをしている瞬間にも
「もしかしたら表面上ラブラブなだけで、裏では遊んでるのかも」
など、あり得ないシチュエーションを予想して不安になるようなケースだと思います。

もし、そんな素振りは全くないのに、勝手に悪い方に想像して不安になるクセがあるなら。それはネガティブだと思います。

ただ、ご相談を拝見する限りでは、そこまでネガティブな方は多くありません。

それよりは現状を見るに、復縁に不利な要素があるから不安、という方が多いと思うのです。

それはネガティブではなく、きちんと見ているからです。

むしろ、状況を直視せず、ポジティブに考えなくちゃと、自分の都合の良いように考えて動きすぎてしまうほうが問題です。

ですから、状況を見て不安要素がある、ということが決してネガティブというわけではありません。
 

では何が問題なのかというと。

実は、復縁の不安要素を見ても、そこからどうしようか、という方向に進まないことなのです。

つまり、状況を見て不安に感じるだけで、不安不安と思っている状態で止まっていることです。

例えば、あなたもそうだと思うのですが、大きな災害が来るかもしれない、という不安があると思います。

そういうときに、何の備えもせずただ、不安だ不安だと言っている人がいたらどうでしょう?

そんなに不安なら準備をすればいいじゃないと思うのではないでしょうか。
 

同じように復縁でも、例えば相手に新しい恋人がいるとき。

もう自分の入る隙は無いんだ、と落ち込みます。

新しい恋人と仲良くやっている相手を見たら、復縁なんて出来るのだろうかと不安でしょう。

それは当然の気持ちで、仕方のないことです。

相手に新しい恋人がいるのに、嬉しくなる人はいないでしょう。誰しも落ち込みます。

ただ、問題はここからで、

「だからもう無理」と思ってしまったり
「どうすればいいか分からない」と何の手も打たないことです。

新しい恋人がいるから、と落ち込んで何もしなければ、それは何の解決にもなりません。

大切なことは、ではその状況下でどうやっていこうか、と考えることだと思うのです。
 

そして、考えていくと、光が見えてくることが多いです。

こういう流れで行けば復縁まで持っていけるかもしれない、という作戦が見えてくれば、不安要素が少し消えていくと思うのです。

不安だ不安だと言っていても、何も解決しません。

ですが、そこからどうしていこうかと考えたなら、前向きに考えていくことができます。
 

もし、あなたが復縁に対して、ネックになっていることがあり不安なら。

それはネガティブだからではありません。

そのネックを解消する手段や、解消できる未来が見えないからです。

こうすれば復縁できそうだ、ということが見えたら、前向きに考えられると思いませんか?

本当の意味でネガティブという方は少ないと思うのです。

不安なら、それを解決できるように自分で整えていくことが大切です。

そうすれば、自然とポジティブになっていきます。

ぜひ、ネガティブになったら、セットでその対処策を考えてみてくださいね。

頑張っていきましょう。

対処策が分からないという場合は、知識不足なだけかもしれません。

復縁するための方法が見えてくると、もっと前向きに取り組めると思います。

などなど、復縁の「なぜ」「どうすれば?」に答えるマニュアルです。
専用ページはこちらから。