あなたは復縁したい彼（彼女）とよく顔を合わせる機会がありますか？
それとも、あまりないでしょうか。
ご相談を拝見していると、同じバイト先、同じ職場、同じ学校、などなど、顔を合わせるというケースもよく目にします。
そのような場合に、必ずご相談いただくのが
「どうやって距離を置けば良いのでしょうか？」
というものです。
確かに、顔を合わせてしまうので、なかなか距離を置くというのも難しいですよね。
特に同じ職場となると、挨拶をしないのも社会人としてどうかと思いますし。
そこで、今回はよく顔を合わせる場合、距離を置くというのはどういう状態なのか、ということをお伝えしたいと思います。
その前に、大前提として一つお伝えしておきたいのが、実は「相手も同じ気持ち」ということです。
あなたが別れた相手とよく顔を合わせる状況で、どのように対応すればよいかわからないと悩んでいらっしゃるように、相手もあなたにどう対応すれば良いのか、と手探り状態ということ。
ですから、相手から冷たい態度をとられた、これまでと変わらず笑顔で接してくれた、色々あると思いますが、それが相手の気持ちとは限りません。
相手もまだまだ手探りということを頭に入れておきましょう。
さて、その上で、どういう状況が距離を置くということになるのでしょうか。
大まかにポイントを３つ挙げたいと思います。
まず１つ目。
プライベートな連絡を控える。
これはシンプルにその通りなのですが、恋人同士の時のようにプライベートでの連絡は取り合わないほうが良いです。
仕事なら良いの？と思われる場合も、気をつけましょう。
相手に聞かなくても解決することなら相手に聞かないほうが良いです。
また、会った時に確認できることであれば、そのほうが良いかもしれません。
いずれにせよ、他の同僚と接するときを考えてみて、それ以上の連絡を取らないようにすると良いと思います。
２つ目のポイント。
相手の対応に合わせる。
会ったとき、相手が気まずそうにしていたら、軽く挨拶だけして去る、など気を使ってあげましょう。
相手が気まずいからこちらから積極的に対応しよう、と思う方もいらっしゃるでしょう。
その意気込みは素晴らしいです。
が、最初にお伝えしたように、相手の態度というのはそれが本音とは限りません。
ですから、相手の出方を伺って、同じように対応しておくほうが良いです。
距離を置く間は、少なくとも相手が望まない限りは必要以上に接触しないほうが良いと思います。
職場や関係性によっては、仲良くやっていないとならないこともあると思います。
そういう場合は、相手もおそらく仲良く接してくれると思いますので、それに合わせて置いたほうが良いでしょう。
３つ目のポイント。
周りに人がいるとき、いないとき。
これもご相談で多いのですが、周りに人がいると素っ気なく、誰もいないと親しげに話をしてくる、というケース。
周囲に人がいる時に素っ気ないというのは、何か理由があると思います。
例えば、周囲に知られていて周りの目が気になるとか、新しく気になる相手が身近にいる人だとか。
逆に、周囲に人がいるときは親しげなのに、誰も居ないと素っ気ないというケースもあります。
これは、周囲に人がいるときには気を使って楽しそうに対応していますが、誰もいないと気を使わないので冷たくなるのかもしれません。
周囲に人がいるとき、いないときの態度の変化で相手の心境もよくわかります。
どちらの状況にせよ、相手が素っ気ない場合にはこちらも無理に距離を詰めようとせず、その状況にならない工夫をすると良いです。
周りに人がいない時に冷たいのであれば、周りに人がいない時に二人きりにならないよう気をつけてみましょう。
というのも、相手が気まずいと思っているので、その状況を繰り返すことで、あなた＝気まずいという感情がインプットされていくからです。
極力、よい印象にしたいところなので、これでは逆効果ですよね。
なので、極力相手がやりづらい状況は少なくしたほうが良いと思います。
距離を置くといっても会ってしまう場合は仕方ありません。
ただ、これまでとは違う対応をすることがとても大切です。
関係性が変わったということをお互いに一旦認識したほうが、仕切り直しが出来ます。
ぜひ、恋人同士の延長線上にならないように気をつけてみてくださいね。
頑張っていきましょう。
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