復縁を進めていく際に、最初に「自分磨き」や「自己改革」を
される方も多いと思います。
やはり、別れる前、別れ際の自分の状態を反省し、まずはそれを
変えていこうと思うことは、とても素晴らしいと思います。
相手も、あなたの問題点が改善されたなら、もともと好きだった
恋人ですからまた好きになることもあると思うのです。
ただ、それが頭ではわかっていても、時々ジレンマに陥ってしまう
方もいらっしゃるようです。
どんなジレンマなのかというと・・・
自分ばかり頑張っていて、相手は全く反省も努力もしていない。
なぜ自分ばかりが・・・？
と思ってしまうのですね。
お気持ちはよくわかります。
自分磨きを頑張れば頑張るほど、なぜ自分ばかりと思ってしまう
のかもしれません。
また、恋愛はどちらか一方だけが悪くて別れる、というケースは
とても稀ですよね。
お互いに反省することがあると思うのです。
それなのに、自分ばかりが反省をしていることに対して
なんだか矛盾を感じてしまうでしょう。
相手にも、ここを直してくれたらいいのに、と思うことがあるのでは
ないでしょうか。
もし、あなたもそんなジレンマと頑張らなくちゃという気持ちとの
狭間で葛藤しているのなら。
今日から少し考え方を変えてみるとすっきりすると思います。
なぜ、自分ばかり？と思い始めたら次の３つのポイントを考えて
みてください。
１．なぜ、自分は頑張っているのか？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ちょっと原点に戻ってみましょう。
復縁のために動いていると、日々のLINEの反応具合や
メールの返信頻度など、
状況的なことばかりが気になってきます。
絵文字が少ないとか、なんとなく冷たい感じがするとか。
そうすると、本来の復縁という目的よりも、温かいメールがほしいとか
LINEの返信をすぐもらうためにはどうすればいいのか、など
グルグルと考え始めてしまいます。
あの手この手を尽くしてみて、うまくいかないと
自分ばかり考えていることに腹が立ってきます。
ですが、ちょっと待ってください。
最終ゴールは復縁ですよね。
LINEやメールはあくまでも手段にすぎませんし、それは過程です。
連絡に返信がないのは、もしかしたらもっと根本的な問題が
解決していないということはありませんか？
もう一度、原点に返ってご自身の復縁を見てみましょう。
そうすると、自分は彼（彼女）を忘れられなくて、だから頑張っている
という気持ちが見えてくると思います。
忘れられないのは自分、復縁したいのも自分。
それなら、頑張るのも自分。
スッキリ、シンプルですね。
２．辛いのは本当に自分だけなのか？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ご相談を拝見していて、時々突っ込むところです。
辛い、悲しい、というお気持ちはよくわかります。
では、相手はつらくも悲しくもないのか、というと、違うと思うのです。
NOと答えるとき、あなたに残念な思いをさせて申し訳ないなと
心苦しく思っているはずです。
それでも応えることができない、わかってほしい、という相手の
言葉にならない声を聞いていますか？
頑張っているのは本当に自分だけでしょうか。
別れ際に悲しむあなたを見るのがつらい、自己嫌悪に陥ってしまう
そんな相手の気持ちを理解できていますか？
それなら別れなきゃよかったじゃない、と思うかもしれませんが、
そういうことではないですよね。
自分だけがつらいという発想は捨ててみましょう。
NOを言われたら、相手にNOを言わせてしまったな、と考えてあげましょう。
そうすれば、どういうタイミングで、どういうお願いなら相手は
OKしてくれるのかなと考えていけると思います。
３．頑張るのは行動ではなく結果
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
これは本当に厳しい話で申し訳ないのですが、例えば自分磨きのために
ダイエットをしよう、と決めたとします。
頑張って食事制限をしてみた。
でも、あまり変化がなかった。
自分は頑張っているのに、相手が認めてくれない。
それはちょっと違う？と思いますよね。
頑張ることが目的ではなく、変わることが目的です。
ですが思うような結果が出ないと、徐々に心がガサガサしてきて
自分ばかり・・・とつい考えてしまいます。
そんな時は、頑張ることが目的になってしまっています。
結果を出すためには？と考えていくと、自分ばかり・・・なんて
すねている時間はないことがよくわかると思います。
確かに、相手も変わってくれたらいいのになと思うこともあるかも
しれません。
ですがそれは順序が後の話だと思うのです。
あなたが今、復縁したい相手のために頑張れるのも、相手のことを
本当に好きだからだと思うのです。
ということは、相手だってあなたのことをもう一度本気で好きになって
くれたなら、頑張ってくれると思います。
まずはあなたのことを大好きになってもらうところから。
そのためには、相手にとってあなたが大好きだと思う要素をたくさん
身に着けることが大切です。
ついネガティブになってしまいそうなときは、今回の３つのポイントを
思い出して気持ちを切り替えていきましょう。
頑張りましょうね！
▼どんな自分磨きをしていくと効果的ですか？
▼本当に復縁できるのか、自信がありません・・・
という方は、こちらを参考にしてみてください。
小手先のノウハウではなく、あなたが長く愛されるための
復縁方法を解説しています。
