こんばんは、復縁アドバイザーの福島です。
ふと不安がよぎることがあると思います。
相手に新恋人がいたらどうしよう。
このメールで大丈夫かな。
返事がなかったらどうすれば。
というか本当に復縁できるの？
などなど、挙げればキリがありませんよね。
この不安な感情がなければもう少しリラックスして
いけると思うのですが、なかなか難しい時もあります。
ご相談でも冒頭の不安なお気持ちをたくさんお聞きします。
ただ、逆に不安がない人はいるのかな？と考えてみて下さい。
不安は過去でなく未来に対して抱きます。
未来は分からないから、皆不安になるのでしょう。
そもそも振られたり、復縁を拒まれると、自分を否定されたようで
自信をなくしがちです。
それでも頑張るのはどうしてでしょうか。
やっぱり好きだという思いが消えないからだと思います。
物理的にどうにもならない場合は仕方がないのです。
不安すべてを解消することに重きを置かず、現状はこうだ
と受け入れてあげてはどうでしょうか。
開き直りとも取れるかもしれませんが、認めてしまうと
案外気が楽になります。
そしてこの気が楽になった状態で復縁活動に取り組むと
良いと思います。
楽しく復縁活動できる人は、自分の生活をまずは大事に
していらっしゃいます。
また現実から目を背けず、その時の素直な気持ちを認め、
さらにできることは何かと具体的にプランを練ります。
不安というのは自分の中にいます。
朝起きて、仕事に行って、食事して、誰かと話して、と
生活は誰しもそれほど変わりないでしょう。
メンタルが前向きか後ろ向きかの違いで、日々の充実性が
それぞれ異なるのだと思います。
相手に恋人ができる時は、できます。
不安が残るメールなら、もう一度考え直しましょう。
スルーされたら次は返事が来るような内容をもっと考えましょう。
ムリだとか、できない理由はいくらでも後付けできます。
それを前面に持ってきたら、手も足も出なくなります。
別れるつもりで交際をスタートさせる人はいないと思います。
また、よりを戻すつもりで別れる人もいません。
つまり相手に新恋人がいても必ず添い遂げるとは限らず、
別れたあなたと復縁する可能性もゼロではない。
希望なくして頑張り続けるのは、難しいと思います。
それでグルグルうずまく不安に負けそうになり
食べられない、眠れない、鬱っぽい、などなど体を壊しては
困ります。
いつも申し上げるように、暗い顔をしたあなたをステキだ、
ぜひ付き合いたい！という人はなかなかいないと思います。
食べられなくても眠れなくても一生懸命頑張っているなら
話は別です。（もちろん食べて眠れるのが一番ですが）
そのしなやかな強さを認めてくれる人はいます。
誰かが認めるほどなら、きっと彼（彼女）にも伝わるはず。
最近は昼でも肌寒く感じるようになりましたが、
心はポカポカ元気でいて下さいね。
