<女性Kさんからのご質問>

彼とは同じ職場で別れた後も顔を合わせます。
どう対応すれば良いのか分からず、つい避けてしまったり逃げてしまったりします。

感じ悪いと分かってるんですが、どうしても笑顔になれなくて困ってます。

どうしたら普通にできますか?皆さんはどうやって普通にできてるんでしょうか?

教えて下さい。
お願いします。
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ご質問ありがとうございます。

別れた後も顔を合わせる場合、対応に悩むという方は多いです。

先日もメルマガでお伝えしたと思うのですが、大切なことは相手も同じということ。

その上で、相手はどう対応していますか?

一番わかり易いのは、相手と同じように対応するということです。

もし、相手が普通に挨拶などされるのであれば、Kさんも同じように挨拶くらいはきちんと交わしたほうが良いと思います。

ただ、頭では分かっていても、それを実際にやるとなると難しいこともあるでしょう。

つい逃げてしまうというのもよく分かります。

そんなときは、ご自身の気持ちを一度整理してみましょう。

なぜ逃げたり避けたりしてしまうのでしょうか。
恥ずかしいから?もし恥ずかしいのであればなぜ?

どう対応すればよいのか分からず逃げるということであれば、上に書いたように同じように対応する、と決めて対応しましょう。

分かっていてもできないのであれば、なぜそなのかを自分の中で分析して解決していきましょう。

同じ状況の方のご相談を拝見していても、普通にできているという方は多くないです。

皆、Kさんと同じように悩みながら工夫しながら対応しています。

きっとKさんにもできると思います。
頑張っていきましょう。

応援しています。

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