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ご相談を拝見していると「相手に他に好きな人ができたらどうしよう・・・」という不安を抱えていらっしゃる方も多いです。

確かに、こうしている間に、他のもっと魅力的な女性(男性)に出会い、恋に落ち、自分のことなど、どうでもよい存在になってしまったら。もう手の届かないところに行ってしまったら。

そう考えると不安ばかりが募り、何をしても集中できないという状況になるかもしれません。

もし、あなたが今現在、そんな不安にかられていらっしゃるのであれば、ぜひ今回の話を参考にしてみてください。

不安を解消するとまではいきませんが、不安に負けないメンタルの作り方の参考になれば幸いです。

相手に他に好きな人ができたらどうしよう・・と不安な場合。

落ち着くためには3つのポイントがあります。

1つ目は、とにかく動く。

というのも、余計なことを悶々と考えてしまうのは、考えてしまう時間があるからです。

ですから、考える余裕が無いくらいにとにかく忙しくしてみましょう。

スキマ時間につい考えてしまうかもしれませんが、それでも感がている時間はかなり短縮されます。

そして、他のことをするときには、自分で「これだけの結果を出す」と決めて、その目標達成に集中してみましょう。

毎日が充実してくると、相手がどうこうと考えていることが小さなことだな、と思えてくるようになります。

それはそれ、そうなったときはまた頑張ろうと思えるようになるでしょう。
 

2つ目は、逆を考えてみる。

不安なときは、「こうなったらどうしよう・・・」と自分にとって嫌な方向にばかり想像してしまいます。

そして、相手のちょっとした対応に対して「やっぱり他に好きな人ができたからだ」とこじつけて、余計に不安になってしまいます。

これでは、あることないこと、想像して勝手に不安が増幅してしまいます。

ですが、その不安はあくまでもあなたの推測でしかありません。

何も根拠が無いのなら、同じ状況からあなたに都合の良い方に考えてみましょう。

例えば、彼(彼女)が忙しく、LINEの返信が遅くなった。

不安に思うときというのは「自分のことなんで適当だからだ」とか「他に連絡を取りたい人がいるからだ」とか悪い方悪い方に考えてしまいます。

ですが、逆を考えれば、「忙しくてもどうにか返信しようとしてくれた」と考えることもできると思うのです。

「忘れていなかったんだ」というふうに考えることもできます。

ものは考えようで、同じ事柄なら、自分に都合の良い方に捉えたほうが良いです。

なぜなら、そのほうが無駄な不安を生みませんし、自分に自信を持つこともできるからです。

自信がつけば、相手への対応もゆとりを持てるので、印象も良くなります。
 

3つ目は、自分にもチャンスを与える。

そもそも、相手に他に好きな人ができたらどうしよう・・・という不安は、自分が取り残されてしまう気持ちになるからです。

自分はまだ相手のことが好きなのに、相手はもう自分のことを好きではなく、他の人を好きになってしまった。その疎外感が不安にさせることも多いです。

相手に自由に恋をする権利があるように、あなたにも権利があります。

ですから、相手に好きな人ができたらどうしよう・・・と考えるよりも、自分にも恋のチャンスはあるかもしれないと考えて、毎日自分を磨くことも怠らないようにしましょう。

相手とあなたは同等です。

あなたにだって他の人を好きになる可能性はあると思うのです。

復縁したいと考えていると、到底他の人は考えられない。あの人じゃないと・・と思いつめてしまいがちです。

ですが、そんなに狭い視野でキューキューと辛くなるのはもったいないです。

まだまだあなたの毎日は続きますし、何が起こるか分からないのです。

いつも自分にだってチャンスがあるかもしれない、という気持ちも持ち続けていただきたいなと思います。

実際に、復縁相談を担当していると、復縁の途中に他に気になる人ができて、そちらの方とお付き合いをスタートさせるというケースもあります。

どうか、相手のことでいっぱいになり、自分のことがおざなりにならないよう。

自分も大切にしてみてくださいね。
 

好きだからこそ不安になることや、気になることがあるかもしれません。

ですが、好きな気持ちがあなたを追い詰め、不幸にしてしまうのなら、それはとってももったいないと思います。

なるべく好きな気持をポジティブな感情に繋げて、楽しく復縁も進めていただければと思います。

ぜひ、前向きに取り組んでいきましょうね!
 

他に恋人ができてしまった場合は、もう復縁できない?

相手が恋愛は当分したくないと言っているときはどうすれば?

という方は、ぜひそれを知り、復縁を手に入れてください。

その方法のすべてをここに書きました。

復縁の「なぜ」「どうすれば?」に答えるマニュアルです。
専用ページはこちらから。

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